Smoothies maken met een blender

Het wordt aanbevolen om iedere dag twee ons groente en twee stuks fruit te eten. Zo blijf je fit en gezond. Dat klinkt simpel, maar toch is het in de praktijk vaak lastig om deze hoeveelheid binnen te krijgen. Dat verandert als je gebruik maakt van een blender.

Met een blender maak je namelijk in een handomdraai een heerlijke smoothie. Dat is gezond en bovendien reuze gezond. Die twee ons groente en twee stuks fruit heb je met een smoothie zo binnen. Je mixt en shaked zonder moeite je dagelijkse portie vitamines bij elkaar. En niet alleen vitamines, maar ook aminozuren, mineralen en antioxidanten, belangrijke gezonde stoffen die je lichaam hard nodig heeft.

Begin iedere dag met een zelfgemaakt vitaminebommetje. Met een blender is dat een fluitje van een cent. Wil je weten wat er allemaal aan blenders te koop is? Wat ze kunnen en wat ze kosten? Kijk dan in het overzicht van blenders.